Eg trúgvi fult og fast upp á, at tú kanst røkka tínum málum – uttan at noyðast liva eitt avmarkað lív, har matur verður býttur upp og aftaná endurgoldin við rørslu.

 

Ein lívsstílur, sum gevur tær lívsgóðsku, eigur at vera burðardyggur, fleksibul og lagaður eftir tínum lívi og tørvi.

 

Við mínari vegleiðing og stuðli kann eg hjálpa tær at røkka tínum málum við eini heilsugóðari og haldbarari ætlan, sum passar júst til tín.

 

Kjarnin í mínari tilgongd er javnvág og sjálvbjargni – eg hjálpi og stuðli tær at skapa ein lívsstíl, sum er haldbarur í longdini.

 

Við mínari hjálp fær tú:

 

• Professionella sparring og vegleiðing.
   

• Eina persónsgjørda venjingarætlan, sum tekur atlit til bæði kropp og sinn, og hædd fyri tínum málum og gerandisdegi.
   

• Økta vitan um kost, kropp og cyklus, gjøgnum eina standard kostætlan við íblástri til lekkran og heilsugóðan mat.
   

• Eyka tilfar, sum m.a. inniber follow along-venjingar, mína video-røð “Kvinnukroppurin”, tips, eyka uppskriftir og nógv annað spennandi.

 

Tak fyrsta stigið ímóti eini sunnari, sterkari og betri útgávu av tær sjálvari